湖南端午的儀式感藏在這些老習俗里 傳統民俗煥發新生！汨羅江畔，鼓聲漸起。6月17日，2026年湖南省龍舟超級聯賽即將開賽，汨羅江國際龍舟競渡中心已是一片忙碌景象：江上，一艘艘龍舟劈波斬浪，隊員們隨著鼓點整齊揮槳；岸邊，志愿者和工作人員來回穿梭，為即將到來的賽事做最后準備。江邊也絲毫不缺端午的熱鬧，村民天未亮便挑著水桶趕往江邊“搶龍水”，鄉野田埂間則隨處可見采摘藥草的人們。這些藏在龍舟之外的民俗，構成了湖南端午另一幅鮮活而生動的文化圖景。

汨羅端午節有一個流傳已久的習俗——“搶龍水”。天剛蒙蒙亮，許多人便提著桶、挑著擔子來到汨羅江邊。誰家能最早挑回一擔江水，誰家便搶到了“龍水”。龍水搶回后，一家老小都要用它洗臉、梳頭或者洗澡。在當地民間傳說中，端午這天的汨羅江水具有驅邪避疫、祈福納祥的寓意。關于“龍水”的來歷，當地至今流傳著一個故事。相傳古時候，一位宋姓老人端午清晨到江邊挑水，恍惚間看見江面浮現出幾個巨大的“龍頭”。受到驚嚇的他丟下水桶便往回跑，等回過神來撿起水桶時，卻發現桶里已經裝滿了水。回家后，常年腹痛的妻子喝下這擔水，病痛竟奇跡般減輕。消息傳開后，人們相信那天江中的水是“五龍相會”留下的“龍水”，于是每逢端午便爭相前往汨羅江邊取水。盡管只是一桶水，卻承載著人們對健康平安的美好愿望和期待。