近日，浙江杭州。20多歲的小陳（化名），平時(shí)上班久坐，下班回家就躺著，幾乎從不運(yùn)動。上周末，他突發(fā)奇想，想要突擊健身，一口氣連做了200個(gè)深蹲。當(dāng)時(shí)只覺得大腿酸脹不已，以為是正常“乳酸堆積”，沒當(dāng)回事。可幾個(gè)小時(shí)后，他的大腿出現(xiàn)僵硬、麻木、活動受限。

更嚇人的是，上廁所時(shí)低頭一看——小便變成了醬油色，量還特別少。他立刻趕到杭州市第一人民醫(yī)院桐廬醫(yī)院。急診抽血結(jié)果一出，連醫(yī)生都皺起眉頭：肌酸激酶（CK）134085U/L（正常值通常為50-200U/L——超出上限670倍）；乳酸脫氫酶（LDH）3902U/L（正常值140-280U/L——超出上限近14倍）；尿常規(guī)中尿隱血3+，尿蛋白2+，尿紅細(xì)胞陰性，提示肌紅蛋白尿；同時(shí)肝酶（ALT、AST）也顯著升高，說明損傷已波及全身代謝。診斷很明確：運(yùn)動性橫紋肌溶解綜合征。萬幸就診及時(shí)，經(jīng)過大量補(bǔ)液、堿化尿液等治療，腎功能沒有受到不可逆的損傷。如果再晚一兩天，就可能要面臨透析。